منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information



منتديات بحر المعلومات ترحب بكم
وتتمنى أن تقضوا معنا أجمل الأوقات

منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information

النوم العميق يقوي الذاكرة

شاطر
avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 8/11/2008, 11:38 pm

النوم العميق يقوي الذاكرة





أكدت نتائج دراسة ألمانية حديثة على أهمية النوم في تجديد خلايا دماغ الإنسان ، وأكدت أن أدمغة البشر تخزن بعد سبات عميق المعلومات بشكل أفضل .


وقال الباحثون الألمان : غن النوم العميق يساهم بشكل كبير .. ليس فقط في تجديد خلايا الجسم وخاصة الدماغية منها ، بل يساعد أيضا على تخزين الدماغ للأشياء التي عايشها الشخص .

وأوضح الباحثون : إن الطالب الذي ينام نوما عميقا أثناء التحضير للامتحانات يستطيع في الوقت المناسب تذكر المعلومات المطلوبة وتخزينها بشكل يسمح له تكراراها واستخدامها في الوقت والمكان الصحيحين .

وتمكن البروفيسور / يان بورن - من (جامعة لوبيك - شمال ألمانيا) - وزملاؤه من التعرف على العلاقة بين النوم العميق وتخزين المعلومات .

وقال الباحثون : إن المسئول عن تجديد الخلايا الدماغية موجات يطلق عليها اسم (موجات ديلتا) .. والتي تطلق أثناء السبات العميق إشارات إلكترونية إلى الدماغ .
وبين البحث أن ازدياد قوة هذه الإشارات كان له في اليوم التالي تأثيرا كبيرا في ذاكرة الأشخاص التجريبيين .

وشارك في هذه الدراسة 66 شخصا تجريبيا .. وقع على عاتقهم ترتيب أعداد معينة حسب طريقة متفق عليها بين القائمين على الدراسة .

وخلصت الدراسة إلى أن هؤلاء الأشخاص استطاعوا التغلب على هذه المهمة الحسابية فقط بعض نوم ثماني ساعات على الأقل ، أما الأشخاص الذين قضوا أقل من 8 ساعات في النوم فقد أخفقوا في حل هذه المسألة رغم سهولتها ، وواجهوا صعوبات جمة تتعلق بالذاكرة .



عدل سابقا من قبل عذب الكلام في 21/2/2009, 1:02 am عدل 1 مرات
avatar
المدير العام
المدير العام
المدير العام

ذكر
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف المدير العام في 9/11/2008, 3:22 am

avatar
HAD
خمسة نجوم
خمسة نجوم

انثى

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف HAD في 11/11/2008, 12:14 pm

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 20/11/2008, 2:22 am

شكرا على مرورك وجزاك الله خيرا ويارب تشرفونا دايما
avatar
dode
خمسة نجوم + مشرف
خمسة نجوم + مشرف

انثى

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف dode في 21/1/2009, 11:35 pm

يا محلا النوم
avatar
kitty
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )

انثى

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف kitty في 24/1/2009, 5:39 pm

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 25/1/2009, 12:53 am


thank you dode

kitty
avatar
الحوت
ستة نجوم + مشرف
ستة نجوم + مشرف

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف الحوت في 25/1/2009, 1:41 am

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 26/1/2009, 2:05 am

avatar
baby
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )

انثى

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف baby في 18/2/2009, 1:51 am

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 21/2/2009, 1:03 am


????
زائر

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف ???? في 13/3/2009, 9:23 pm

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 1/4/2009, 1:33 am



شكرا لك على المرور العطر والرد

اتمنى ان نرى المزيد من مساهماتك ومواضيعك
avatar
shady
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور

ذكر

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف shady في 12/4/2009, 9:12 pm

شكرا جزيلا

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 15/4/2009, 12:11 am


avatar
اردنيه
مشرفة الشعر وعذب الكلام والخواطر وعالم الأزياء
مشرفة الشعر وعذب الكلام والخواطر وعالم الأزياء

انثى

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف اردنيه في 16/5/2009, 3:14 pm

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 20/5/2009, 3:11 am

avatar
Tweety
مشرفة قصص الأطفال
مشرفة قصص الأطفال

انثى
الدولة :

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف Tweety في 14/7/2009, 5:02 pm

avatar
MAMOON
نائب المدير العام
نائب المدير العام

ذكر

رد: النوم العميق يقوي الذاكرة

مُساهمة من طرف MAMOON في 28/7/2009, 3:05 am



شكراً على المعلومات المفيدة
وبانتظار منكم المزيد



    الوقت/التاريخ الآن هو 24/6/2018, 7:43 pm